Fitness-síla-kondice
Počet titulov: 18
Pilates pro rehabilitaci
Eva Blahušová | GRADA, 2010
Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení... viac o titule
Cena: 8,10 € (244,02 Sk) • (ušetríte 5%)
Tento produkt momentálne nie je možné kúpiť.
Cvičení s měkkým míčem
Marta Muchová, Karla Tománková | GRADA, 2010
Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad... viac o titule
Cena: 7,70 € (231,97 Sk) • (ušetríte 5%)
Posilování – kondiční kruhový trénink
Helena Jarkovská | GRADA, 2009
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců... viac o titule
Cena: 4,05 € (122,01 Sk) • (ušetríte 5%)
Výživa pro běžce
Nancy Clarková | GRADA, 2009
Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce... viac o titule
Cena: 7,70 € (231,97 Sk) • (ušetríte 5%)
Cvičení na balanční plošině
Marta Muchová, Karla Tománková | GRADA, 2009
Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla... viac o titule
Cena: 11,40 € (343,44 Sk) • (ušetríte 5%)
Tento produkt momentálne nie je možné kúpiť.
Sportovní výživa
Nancy Clarková | GRADA, 2009
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat... viac o titule
Cena: 16,35 € (492,56 Sk) • (ušetríte 5%)
Posilování s balančními pomůckami
Radim Jebavý, Tomáš Zumr | GRADA, 2009
ublikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností... viac o titule
Cena: 9,40 € (283,18 Sk) • (ušetríte 5%)
Posilování s náčiním
306krát jinak
Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská | GRADA, 2009
Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní... viac o titule
Cena: 9,40 € (283,18 Sk) • (ušetríte 5%)
Kardiofitness
Vytrvalostní aktivity v každém věku
kolektív autorov | GRADA, 2008
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova... viac o titule
Cena: 6,90 € (207,87 Sk) • (ušetríte 5%)
Cvičení pro zdravé klouby
Svatopluk Galočík, Oto Paikert | GRADA, 2008
Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko! Onemocnění kloubů lze předcházet a bolesti je možné správným držením těla a s využitím speciálních cvičení mírnit a postupně i odstranit... viac o titule
Cena: 7,60 € (228,96 Sk) • (ušetríte 4%)