Zdraví a životní styl
Počet titulov: 47
Posílení svalstva
Rychlý program
Dieter Grabbe | GRADA, 2010
Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavuRychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici... viac o titule
Cena: 12,20 € (367,54 Sk) • (ušetríte 5%)
Pilates
Krátká cvičení pro každý den
Amenia Zylla, Wolfgang Mieáner | GRADA, 2010
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20... viac o titule
Cena: 10,60 € (319,34 Sk) • (ušetríte 5%)
Zdravá záda
Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace
Dieter Grabbe | GRADA, 2010
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo... viac o titule
Cena: 10,60 € (319,34 Sk) • (ušetríte 5%)
Masáže pro rozmazlování
Schweppe Rahel Rehm | GRADA, 2010
Láskyplné doteky jsou pro nás lidi už odnepaměti výrazem náklonnosti a lásky... viac o titule
Cena: 12,25 € (369,04 Sk) • (ušetríte 5%)
Jóga
Krátká cvičení pro každý den
Amenia Zylla, Wolfgang Mieáner | GRADA, 2010
Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu... viac o titule
Cena: 10,60 € (319,34 Sk) • (ušetríte 5%)
Krásná a fit i po 40
Mirelle Dorit Herpel | GRADA, 2010
Možná se to nezdá, ale začlenit zdravý životní styl do běžného života nemusí být až tak těžké... viac o titule
Cena: 11,40 € (343,44 Sk) • (ušetríte 5%)
Zelenina ve výživě člověka
Karel Kopec | GRADA, 2010
Renomovaný český autor, prof... viac o titule
Cena: 8,15 € (245,53 Sk) • (ušetríte 5%)
Gurmánské jednohubky
Veronika Zemanová | GRADA, 2010
Nechte se inspirovat recepty na rozmanité drobné studené i teplé pokrmy... viac o titule
Cena: 12,20 € (367,54 Sk) • (ušetríte 5%)
Strečink
Jednoduché protažení před a po zátěži
Karel Ramík | GRADA, 2010
Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě... viac o titule
Cena: 3,25 € (97,91 Sk) • (ušetríte 4%)
S výživou zdravě po celý rok
Diana Chrpová | GRADA, 2009
Prakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění... viac o titule
Cena: 3,65 € (109,96 Sk) • (ušetríte 5%)