Jen 100 kilokalorií
Recepty na chutné nízkoenergetické pokrmy
-
Cena: 6,10 € (183,77 Sk)
Bežná cena: 6,78 €
Ušetríte: 10% (0,68 €)
Kniha je na externom sklade, expedujeme do 3 dní.
Tvrdá väzba | 126 strán | 19,5 x 22,0 cm | český jazyk
ISBN: 978-80-7391-274-1 | EAN: 9788073912741 | Kat. č. 91428
O titule
Chcete zhubnout nebo si udržet štíhlou linii? Kuchařka plná lákavých barevných fotografií pomůže připravit chuťově vynikající a energeticky přiměřené pokrmy - jedna porce každého z jídel nám dodá méně než 100 kilokalorií (418,6 kJ). Údaje o kilokaloriích jsou u každého receptu, a tak si snadno sestavíme jídelníček s nízkou energetickou hodnotou. Příprava navíc nezabere mnoho času. Vybírat si můžeme mezi pokrmy z ryb, plodů moře, masa, zeleniny i hub. Za hřích stojí třeba losos v kari krustě, marinovaná kachní prsa, rajčata s lososovou náplní nebo houbové paštičky. Když nás honí mlsná, najdeme recepty na dezerty a nápoje, třeba i pečená jablka s borůvkami.